อูมามิ ควิซ
ค้นหาอาหารจาน
อูมามิของคุณ
มาดูกันดีกว่าว่าอาหารจานไหน
มีรสชาติตรงกับตัวตน
ที่แท้จริงของคุณ
มีรสชาติตรงกับตัวตน
ที่แท้จริงของคุณ
ไปทำแบบทดสอบกัน!
อูมามิ ซีรีส์
ใช้ชีวิตกับอูมามิ
มาร่วมกับหมอตั้มเพื่อค้นพบ
ศาสตร์และศิลป์แห่งสุขภาพที่ดี เปี่ยมไปด้วยรสอูมามิ
ศาสตร์และศิลป์แห่งสุขภาพที่ดี เปี่ยมไปด้วยรสอูมามิ
ผสานรสชาติอาหารที่บ้านให้กลมกล่อมสมบูรณ์แบบทุกมื้อด้วยอูมามิ
สุดยอดความลับจากธรรมชาติถูกเปิดเผยแล้ว
อูมามินั่นเอง!
ให้อาหารของคุณทั้งอร่อยกลมกล่อม
ทั้งสุขภาพดี โดยไม่ต้องเพิ่มปริมาณโซเดียม
ปรับพฤติกรรมเลือกกินของเจ้าตัวเล็ก
ด้วยอาหารที่มีประโยชน์และอร่อยแบบอูมามิ
ข้อมูลเพิ่มเติม
รู้จักอูมามิให้มากขึ้น
คุณรู้จัก "อูมามิ" แค่ไหน มาเพิ่มความรู้ของคุณ
กับคู่มืออูมามิและสาระน่ารู้ของเรากัน
กับคู่มืออูมามิและสาระน่ารู้ของเรากัน
สูตรอาหาร
สูตรอาหารจาน
อูมามิสำหรับคุณ
สำรวจคลังสูตรอาหารของเรา
แล้วเปิดประสบการณ์อูมามิที่กลมกล่อมเต็มคำในทุกมื้อ
แล้วเปิดประสบการณ์อูมามิที่กลมกล่อมเต็มคำในทุกมื้อ
สูตรลดโซเดียม 46%
ยำหมูมะนาว
ใช้เวลาทำ: 15 นาที
สูตรปกติ มีโซเดียม 1,800 มก.
สูตรลดโซเดียม เหลือ 975 มก.
ดูวิธีทำ
สูตรลดโซเดียม 33%
ยำไข่ต้มยางมะตูม
ใช้เวลาทำ: 15 นาที
สูตรปกติ มีโซเดียม 1,800 มก.
สูตรลดโซเดียม เหลือ 1,200 มก.
ดูวิธีทำ
สูตรลดโซเดียม 31%
หมูทอดข้าวโพด
ใช้เวลาทำ: 30 นาที
สูตรปกติ มีโซเดียม 1,587 มก.
สูตรลดโซเดียม เหลือ 1,093 มก.
ดูวิธีทำ
สูตรลดโซเดียม 28%
สลัดแซลมอน
ใช้เวลาทำ: 15 นาที
สูตรปกติ มีโซเดียม 1,350 มก.
สูตรลดโซเดียม เหลือ 975 มก.
ดูวิธีทำ
สูตรลดโซเดียม 28%
สปาเกตตี้ซอสหมูสับ
ใช้เวลาทำ: 20 นาที
สูตรปกติ มีโซเดียม 2,654 มก.
สูตรลดโซเดียม เหลือ 1,924 มก.
ดูวิธีทำ
ต้มแซ่บกระดูกอ่อน
ใช้เวลาทำ: 60 นาที
ดูวิธีทำ
ข้าวผัดแฮม
ใช้เวลาทำ: 15 นาที
ดูวิธีทำ
หมึกผัดพริกกระเทียม
ใช้เวลาทำ: 10 นาที
ดูวิธีทำ
เส้นบุกผัดขี้เมากุ้ง
ใช้เวลาทำ: 15 นาที
ดูวิธีทำ
ยำเห็ดทอด
ใช้เวลาทำ: 15 นาที
ดูวิธีทำ